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Régime alimentaire et nutrition sportive
Programme de Repas Protéinés 28 Jours
Atteins tes objectifs avec un plan de repas hyperprotéiné simple, clair et prêt à l’emploi.
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14 jours pour changer d'avis
Renvoyez-le sans avoir à vous justifier.
- Commandée 6 septembre
- Expédiée 7 septembre
- Livrée 13–15 septembre
Présentation
Programme de Repas Protéinés 28 Jours – Plan Nutritionnel Haute Protéine
Atteins tes objectifs avec un plan de repas hyperprotéiné simple, clair et prêt à l’emploi. Ce programme sur 28 jours te guide jour après jour avec des menus équilibrés, des idées de collations riches en protéines et un cadre pratique pour cuisiner sans stress. Reliure spiralée pour rester ouvert à plat, espace notes, inspirations recettes et ingrédients protéinés à privilégier.
Objectifs: Perte de Poids et Prise de Muscle
Optimise ta perte de poids et ta prise de muscle grâce à une meilleure répartition des protéines, favorisant la satiété et le maintien de la masse maigre, idéale en nutrition sportive.
- Gain de temps au quotidien: menus planifiés sur 4 semaines
- Apport protéique maîtrisé tout au long de la journée
- Recettes simples, savoureuses et variées
- Suivi facile: coche tes repas et note tes ajustements
- Motivation visuelle avec des visuels appétissants
Contenu pratique: Recettes riches en protéines et meal prep
Profite de menus quotidiens, d’idées de repas hyperprotéinés et de conseils meal prep pour cuisiner en avance. Adapte les portions, personnalise selon ton activité et reste régulier(e) sans calculs compliqués.
Flexible et adapté à ton rythme
Convient aux personnes actives, aux sportifs(ves) et aux débutants souhaitant augmenter leur apport en protéines avec un plan nutritionnel haute protéine facile à suivre.
Astuce d’utilisation
Planifie 1 à 2 sessions de meal prep hebdomadaires, coche tes réussites et ajuste progressivement pour un résultat durable sur 28 jours.
Livraison et retours
Expédition : votre commande part le jour ouvré suivant, sous 24 h.
Livraison : comptez 7 à 9 jours, suivi fourni.
Retours : 14 jours pour changer d'avis, quel qu'en soit le motif.
Spécifications du produit
À noter : les mesures indiquées sont celles de ce modèle, relevées sur le produit — pas une moyenne de gamme. C'est ce qui permet de choisir sur des chiffres plutôt que sur une photo.
Programme de Repas Protéinés 28 Jours
Questions fréquentes
Comment l'utiliser ?
Planifie 1 à 2 sessions de meal prep hebdomadaires, coche tes réussites et ajuste progressivement pour un résultat durable sur 28 jours.
Sous quel délai est-il expédié ?
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Oui. Vous avez 14 jours après réception pour changer d'avis, sans avoir à vous justifier. L'article doit être neuf, non utilisé et dans son emballage d'origine ; écrivez-nous à contact@flazya.com pour lancer le retour.
Où trouver les dimensions et le détail du produit ?
Dans le tableau « Spécifications du produit », juste au-dessus, et dans le volet « Présentation » qui reprend la description complète du fabricant. C'est là que figurent les dimensions, le contenu du lot et les matières quand elles sont communiquées.