Bandes de résistance fitness – Élastiques musculation puissants pour entraînement et crossfit

Bandes de résistance fitness pour entraînement à domicile et cross training

Boostez vos séances avec des bandes de résistance conçues pour un entraînement à domicile efficace, sans machine. Ces élastiques musculation offrent plusieurs niveaux d’intensité, du léger au très fort, pour une progression fluide et mesurable. Ajoutez une résistance progressive à vos exercices au poids du corps et transformez n’importe quel espace en home gym.

Élastiques musculation puissants: progression et polyvalence

Idéal pour l’assistance tractions et dips, l’activation des fessiers, et le renforcement musculaire complet. Chargez vos squats, hip thrust, deadlifts, pompes, rowing, curls biceps et extensions triceps, tout en préservant vos articulations grâce à une tension régulière.

• Polyvalence totale: haut/bas du corps, fitness, Pilates, mobilité, crossfit.
• Assistance intelligente: facilite l’apprentissage des mouvements techniques.
• Transport facile: léger, discret, parfait au parc, en voyage ou à la maison.
• Confort et sécurité: élasticité fluide, tension constante.

Idées d’exercices et entraînement

Tractions assistées, mobilité et puissance fonctionnelle

Tractions et dips assistés, pompes lestées/assistées, squats, fentes, hip thrust, good mornings, soulevés de terre bandés, tirages/rowing, activation épaules et fessiers, étirements dynamiques.

Conseils d’entretien et sécurité

Inspecter avant usage; éviter surfaces abrasives et exposition prolongée au soleil. Nettoyer à l’eau tiède savonneuse, sécher à l’air; talquer légèrement si nécessaire pour préserver l’élasticité.